0
₪0.00

פנקייק חלבון איטלקי

28 גרם חלבון

15 דקות

240 קלוריות

פנקייק שקדים קליל ואוורירי בהשראת ארוחת הבוקר האיטלקית, לבקרים בלי רגשות אשם.

הפנקייקים האווריריים בסגנון איטלקי משלבים אבקת חמאת שקדים של Botenz עם ריקוטה לארוחת בוקר ים-תיכונית אותנטית שתומכת ביעדי הירידה במשקל. האבקה יוצרת ערימות קלילות במיוחד ועשירות בחלבון, בלי שמנים כבדים ובלי עודף קלוריות.

italian almond protein pancakes — almond dish plated and ready to serve

מצרכים:

• 3 כפות אבקת חמאת שקדים של Botenz

• 2 ביצים גדולות, מופרדות

• 120 גרם ריקוטה דלת שומן

• 2 כפות קמח שקדים

• כפית תמצית וניל

• סטיביה או מונק פרוט לפי הטעם

• פירות יער טריים להגשה (לא חובה)

אופן ההכנה

italian almond protein pancakes — top-down view of almond dish in a bowl

(1) מפרידים את הביצים.

מכניסים את החלבונים לקערה נקייה ואת החלמונים לקערה אחרת. משאירים את החלבונים בטמפרטורת החדר.

(2) מכינים את בסיס הבלילה.

טורפים ריקוטה, חלמונים, אבקת חמאת שקדים, קמח שקדים ווניל עד שחלק.

(3) מקציפים את החלבונים.

מקציפים את החלבונים עד לשיאים רכים, מוסיפים את הממתיק וממשיכים עד לשיאים בינוניים.

italian almond protein pancakes — top-down view of almond dish in a bowl

(4) מקפלים בעדינות.

(5) מטגנים פנקייקים קטנים.

מחממים מחבת נון-סטיק על אש בינונית-נמוכה. יוצקים בכף עיגולים בקוטר 8 ס״מ ומטגנים 2–3 דקות מכל צד.

(6) עורמים ומגישים.

מרבדים את הפנקייקים החמים עם פירות יער טריים. מגישים מיד למרקם הכי טוב.

טיפים ושדרוגים

• חלבונים בטמפרטורת החדר מוקצפים טוב יותר לאווריריות מקסימלית.
• שומרים על אש בינונית-נמוכה כדי שלא יישרפו לפני שהמרכז מתבשל.
• מפזרים אריתריטול אבקתי במקום מייפל כדי לשמור על מעט קלוריות.
• פנקייקים קטנים עוזרים לשלוט במנה ומתבשלים מהר יותר.

למה דווקא Botenz?

ALMOND butter powder in India – product pouch front

48

קלוריות

100

קלוריות

4g

חלבון

3g

חלבון

1.5g

שומן

9g

שומן

למנה

למנה

traditional most regular almond butter picture
48
קלוריות
4g
חלבון
1.5g
שומן

למנה

100
קלוריות
3g
חלבון
9g
שומן

למנה

אבקת חמאת השקדים של Botenz נותנת טעם שקדים טהור וחלבון בלי השומן של חמאת שקדים רגילה, כך שהפנקייקים דלים יותר בקלוריות באופן טבעי ושומרים על טעם עשיר ואגוזי.

icons 1

עוד מתכונים כמו
פנקייק חלבון

icons 2

25g

חלבון

30

דקות

400

קלוריות

25g

חלבון

30

דקות

400

קלוריות

25g

חלבון

30

דקות

400

קלוריות

25g

חלבון

30

דקות

400

קלוריות

התחברו לחשבון שלכם

גישה להטבות, להפניות ולעוד הרבה

[nextend_social_login provider="google" redirect="https://botenz.co.il//"]

בהתחברות אתם מסכימים למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש שלנו

עדיין לא צפיתם במוצרים.
אין מוצרים בסל.

תנו ₪15, קבלו ₪15

0 הפניות הושלמו עד עכשיו

Please login to get referral url.

ניהול הזמנות, מעקב משלוחים והיסטוריה

גישה להטבות, להפניות ולעוד הרבה

בהתחברות אתם מסכימים למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש שלנו

ניהול כתובות, פרטי קשר והעדפות אישיות

גישה להטבות, להפניות ולעוד הרבה

בהתחברות אתם מסכימים למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש שלנו

Home v2
Home v2

תיהנו מההנחה המיוחדת שלכם

Home v2

משהו קטן ומיוחד, רק בשבילכם.

Home v2
Home v2

פתחו 15% הנחה

⏱︎ דקה אחת

השלימו וקבלו 15% הנחה

מהודו, אליכם

אני אלעד לביא, המייסד של Botenz. כשגרתי בהודו הבנתי משהו: לאנשים אכפת מבריאות, אבל הרבה מוצרים “בריאים” משתמשים באותם טריקים, רק עם שיווק טוב יותר.

IMG-20250522-WA0042

אז בניתי את Botenz לפי סטנדרטים אירופיים, שמרתי על מוצר נקי ופשוט והתמקדתי באגוזים: יותר מהטוב, עם הרבה פחות שמן. ועכשיו Botenz מגיעה גם לישראל.

Botenz היא המשימה שלי: שתזונה טובה יותר תרגיש טבעית. — אלעד לביא, מייסד

beautiful about us and info botenz jar

תזונה נקייה, בלי טריקים.

אחרים רודפים אחרי טעם עם תוספים. אנחנו נשארים אמיתיים.

אנחנו אורזים את Botenz בזכוכית ולא בפלסטיק, כדי שהאבקה תישאר טהורה: בלי מיקרו-פלסטיק, טריות טובה יותר וטעם טבעי אמיתי. בפנים יש רק 1–3 רכיבים טבעיים, בלי סוכר מזוקק, בלי חומרי מילוי ובלי מייצבים, בתהליך טבעי ככל האפשר.

Botenz קיימת כדי שתזונה טובה תרגיש טבעית: נקייה, איכותית וקלה לסמוך עליה. התחילו בצנצנת אחת וטעמו את ההבדל: אגוזים אמיתיים, פחות שמן, אפס טריקים.

מעולה! תיהנו מעוד

20% הנחה!

IMG_20260115_064309_370
Home v2
Home v2
Home v2
Botenz peanut powders logo

קבלו את

ההנחה המוגבלת

Home v2
0