0
₪0.00

שאהי פניר חלבוני קרמי

22 גרם חלבון

10 דקות

360 קלוריות

קארי הודי מלכותי, עשיר וקרמי יותר עם אבקת הקשיו של Botenz ועוד חלבון.

אבקת קשיו היא הסוד המסורתי מאחורי הרוטב העשיר והקטיפתי של שאהי פניר, ואבקת הקשיו של Botenz הופכת את זה לקל מתמיד. ממיסים אותה במים חמימים, מערבבים לבסיס העגבניות המתובל, והיא יוצרת רוטב סמיך שעוטף כל קוביית פניר. ברמה של מסעדה בבית, עם 22 גרם חלבון למנה.

Home v2

מצרכים:

• 2 כפות אבקת חמאת קשיו של Botenz

• 200 גרם קוביות פניר (או גבינה מלוחה קשה)

• ½ כוס רוטב בצל ועגבניות

• ½ כפית ממרח ג׳ינג׳ר ושום

• ¼ כפית גראם מסאלה

• כף יוגורט או שמנת

• כוסברה טרייה לקישוט

אופן ההכנה

Cashew Shahi Paneer recipe

(1) מטגנים את הבסיס

מבשלים את רוטב הבצל והעגבניות עם ממרח הג׳ינג׳ר והשום והגראם מסאלה, עד שמתחיל להריח.

(2) מכינים ממרח קשיו

ממיסים 2 כפות אבקת קשיו של Botenz ב-3–4 כפות מים חמימים עד שחלק.

(3) בונים את הרוטב

מוסיפים את ממרח הקשיו למחבת ומערבבים לתוך בסיס העגבניות המתובל.

Cashew Shahi Paneer recipe

(4) מוסיפים פניר ומבשלים

(5) מסיימים בשמנת

מערבבים פנימה כף יוגורט או שמנת לעושר ולמרקם משיי יותר.

(6) מקשטים ומגישים

מסיימים בסיבוב קשיו ובכוסברה טרייה. מגישים חם עם אורז או רוטי.

טיפים ושדרוגים

• ממיסים את אבקת הקשיו במים חמימים (לא רותחים) לממרח הכי חלק.
• קורט קסורי מתי (עלי חילבה) בסוף נותן את הניחוח הקלאסי.
• מחליפים את הפניר בטופו לגרסה טבעונית, עשירה בחלבון באותה מידה.

למה דווקא Botenz?

Cashew powder in India – product pouch front
42
קלוריות
100
קלוריות
5g
חלבון
4g
חלבון
1.5g
שומן
9g
שומן

למנה

למנה

traditional most regular cashew butter picture
48
קלוריות
4g
חלבון
1.5g
שומן

למנה

48
קלוריות
4g
חלבון
1.5g
שומן

למנה

אבקת הקשיו של Botenz נמסה ברטבים ומוסיפה קרמיות ו-25 גרם חלבון ל-100 גרם, בלי הטרחה של השריית קשיו שלם וטחינתו.

icons 1

עוד מתכונים כמו
שאהי פניר

icons 2

25g

חלבון

30

דקות

400

קלוריות

25g

חלבון

30

דקות

400

קלוריות

25g

חלבון

30

דקות

400

קלוריות

25g

חלבון

30

דקות

400

קלוריות

התחברו לחשבון שלכם

גישה להטבות, להפניות ולעוד הרבה

[nextend_social_login provider="google" redirect="https://botenz.co.il//"]

בהתחברות אתם מסכימים למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש שלנו

עדיין לא צפיתם במוצרים.
אין מוצרים בסל.

תנו ₪15, קבלו ₪15

0 הפניות הושלמו עד עכשיו

Please login to get referral url.

ניהול הזמנות, מעקב משלוחים והיסטוריה

גישה להטבות, להפניות ולעוד הרבה

בהתחברות אתם מסכימים למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש שלנו

ניהול כתובות, פרטי קשר והעדפות אישיות

גישה להטבות, להפניות ולעוד הרבה

בהתחברות אתם מסכימים למדיניות הפרטיות ולתנאי השימוש שלנו

Home v2
Home v2

תיהנו מההנחה המיוחדת שלכם

Home v2

משהו קטן ומיוחד, רק בשבילכם.

Home v2
Home v2

פתחו 15% הנחה

⏱︎ דקה אחת

השלימו וקבלו 15% הנחה

מהודו, אליכם

אני אלעד לביא, המייסד של Botenz. כשגרתי בהודו הבנתי משהו: לאנשים אכפת מבריאות, אבל הרבה מוצרים “בריאים” משתמשים באותם טריקים, רק עם שיווק טוב יותר.

IMG-20250522-WA0042

אז בניתי את Botenz לפי סטנדרטים אירופיים, שמרתי על מוצר נקי ופשוט והתמקדתי באגוזים: יותר מהטוב, עם הרבה פחות שמן. ועכשיו Botenz מגיעה גם לישראל.

Botenz היא המשימה שלי: שתזונה טובה יותר תרגיש טבעית. — אלעד לביא, מייסד

beautiful about us and info botenz jar

תזונה נקייה, בלי טריקים.

אחרים רודפים אחרי טעם עם תוספים. אנחנו נשארים אמיתיים.

אנחנו אורזים את Botenz בזכוכית ולא בפלסטיק, כדי שהאבקה תישאר טהורה: בלי מיקרו-פלסטיק, טריות טובה יותר וטעם טבעי אמיתי. בפנים יש רק 1–3 רכיבים טבעיים, בלי סוכר מזוקק, בלי חומרי מילוי ובלי מייצבים, בתהליך טבעי ככל האפשר.

Botenz קיימת כדי שתזונה טובה תרגיש טבעית: נקייה, איכותית וקלה לסמוך עליה. התחילו בצנצנת אחת וטעמו את ההבדל: אגוזים אמיתיים, פחות שמן, אפס טריקים.

מעולה! תיהנו מעוד

20% הנחה!

IMG_20260115_064309_370
Home v2
Home v2
Home v2
Botenz peanut powders logo

קבלו את

ההנחה המוגבלת

Home v2
0