0
0.0

טוסט שוקולד דובאי בריא

10 גרם חלבון

2 דקות

200 קלוריות

טוסט מדגנים מלאים עם קרם פיסטוק של בוטנץ מעורבב במים וזילוף קל של שוקולד בוטנים של Botenz, נקי, מהיר, ועשיר בחלבון באופן טבעי.

טורפים אבקת פיסטוק של Botenz עם מים בלבד למריחה משיי, מוסיפים זילוף דק של שוקולד פיסטוק של בוטנץ ומגישים על טוסט דגנים מלאים פריך – טעם פיסטוק גדול, קלוריות נמוכות יותר, מוכן תוך דקות.

טוסט או לחם עם שוקולד דובאי פיסטוק ושוקולד ממרח
טוסט או לחם עם שוקולד דובאי פיסטוק ושוקולד ממרח

רשימת המצרכים:

פרוסת לחם אחת מכל סוג

1.5 כפות של Botenz שוקולד

1.5 כפות של Botenz פיסתוק

שלבי הכנה עבור טוסט שוקולד דובאי

(1) תעשט את הלחם טוסט.

קולים קלות פרוסה אחת לפי טעמכם.

(2) הכינו חמאת פיסטוק.

טורפים אבקת פיסטוק עם 1-2 כפות מים עד לקבלת תערובת חלקה.

טוסט עם שוקולד ופיסטוק מעולה על צלחת

ערבבו את אבקת השוקולד בוטנים

טורפים 1-2 כפות אבקת השוקולד עם 1-2 כפות מים עד לקבלת מרקם חלק.

(4) להרכיב ולהגיש.

מורחים קרם פיסטוק, מפזרים פסים של שוקולד-פיסטוק, פורסים ונהנים.

למה לבחור ב- Botenz?

37

קלוריות

100

קלוריות

5ג'

חלבון

4ג'

חלבון

1.5ג'

שומן

8ג'

שומן

למנה

למנה

Botenz מגיע בצורת אבקה, כך שאתם שולטים ברמת הקרמיות רק בעת הערבוב – אין תהליך תעשייתי שמוסיף שומן. התוצאה היא שייק חלק במיוחד, עשיר בטעם בוטנים אך דל קלוריות.

למה לבחור ב- Botenz?

37

קלוריות

5ג'

חלבון

1.5ג'

שומן

למנת הגשה

100

קלוריות

4ג'

חלבון

8ג'

שומן

למנת הגשה

Botenz מגיע בצורת אבקה, כך שאתם שולטים ברמת הקרמיות רק בעת הערבוב – אין תהליך תעשייתי שמוסיף שומן. התוצאה היא שייק חלק במיוחד, עשיר בטעם בוטנים אך דל קלוריות.

טיפים ושדרוגים

חלבון נוסף: הוסיפו כף אחת של אבקת פיסטוק (לדלל בכמה טיפות מים).

0